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Madrid ist eine Reise wert

Wie´s der Zufall so wollte, wurde ich auf ein dreitägiges Management-Seminar nach Madrid eingeladen.
Die Anreise war bereits einen Tag früher und so hab ich neben Strategie-Workshops noch das ein oder andere geografische wie sehenswürdige Highlight mitnehmen dürfen.

Joggen in Madrid

Joggen in Madrid

Damit der Sport nicht zu kurz kommt und meine kurzen Halbgriechenbeinchen ein wenig Auslauf bekommen, hab ich mir die Jogging-Klamotten mitgenommen. Und das aus gutem Grund, denn das Essen ist in Madrid alles andere als kalorienarm. So schaffte ich es tatsächlich, ungeachtet der Länge des Vorabends, jeden einzelnen Tag laufen zu gehen und dabei den ein oder anderen Park zu bewundern, als auch die Rosenpracht zu sehen. Fazit: Laufen geht auch in Madrid – keine Widerrede für innere Schweinehunde!

Man kann natürlich auch zu zweit in Madrid joggen

Anreise in Madrid

Flug war prima. Die Lufthansa kann also auch spanisches Territorium bedienen. Gleich ins Taxi mit den Kollegen und schwupps, vor dem Hotel doch glatt mal in die erste Betrügerfalle geknallt. Der Kollege ärgert sich bestimmt heute noch über die Euros Mehrtrinkgeld
Ansonsten aber musste ich nichts berücksichtigen – nicht mal ein Visum wird von Halbgriechen verlangt.

Lokalitäten in Madrid

Ja, da gibt es so einiges. Wenn mir jetzt noch der Name einfallen würde, wie das Gebiet rund um … heißt, dann würd ich´s euch nennen. Aber mal ganz pragmatisch: einfach in ein Taxi steigen und in die City fahren. Nach spätestens 23 Uhr geht dort die Post ab – nahezu überall.

Ich kann euch Madrid nur wärmstens ans Herz legen. Die beiden Punkte, die mir leider ein wenig negativ auffielen waren:
- der Stolz der Madrider war meines Erachtens ungerechtfertigt, sind wir doch glatt am ersten Tag dreimal versucht worden, zu besch …
- in den Tapas Bars ist es Gang und Sitte, Servietten und Olivenkerne und auch Kippen einfach auf den Boden zu werfen. Ist einfach nicht meins, kann aber von jemandem anderen gern auch positiv empfunden werden.

Fazit für einen Besuch in Madrid

loift!

Schlafstörungen und das SOUNDER SLEEP SYSTEM

Tja, auf halbgrieche.de gibts nicht nur zahlreiche Infos rund um Griechenland. Sondern auch mal was ganz anderes, was den ein oder anderen beschäftigt. In diesem Fall Schlafstörungen.

Das SOUNDER SLEEP SYSTEM ist ein Trainingssystem für Menschen mit Schlafstörungen. Speziell dafür entwickelte Übungen helfen dabei, die eigene Fähigkeit wieder zu entdecken, Ruhe und Schlaf zu finden.  Sowohl Menschen, die einfach nur den Wunsch haben, besser zu schlafen, als auch Menschen, die an hartnäckigen Schlafstörungen leiden, profitieren von diesem simplen und zugleich tiefgreifenden Unterrichtssystem. Das SOUNDER SLEEP SYSTEM ist ein höchst effektives Mittel zur Stressbewältigung, und noch dazu sind die eingesetzten Übungen verblüffend einfach.

Sounder Sleep System lässt dich wieder schlafen

Sounder Sleep System – Das Schlaftraining für Zuhause gibts als CD exklusiv bei rec-star.de und hilft Ihnen, wieder gut zu schlafen. Davon betroffen sind Einschlaf- als auch Durchschlaf-Geschädigte.

Denn: Guter Schlaf ist lernbar!
Michael Krugman / Patricio Simon
3 Audio-CDs plus Begleitheft

Hier gibts die CDs zu kaufen: http://rec-star.de/wellness/sounder_sleep_system.htm

Liebe Blog-Fans,

nun ist es endlich soweit. Ich kuck mir mal die andere Seite an. Und zwar die türkische Seite von Zypern. Geografisch empfinde ich es als Griechenland. Politisch ist es zumindest derzeit türkisch.

Urlaub machen auf Zypern

Wir haben uns bereits die erste Unterkunft angesehen (virtuell selbstverständlich) und werden dort eine Woche in der Ferienwohnung Urlaub machen.

Der Norden Zypern – erste Reiseinfos

Liebe Blog-Leser, nun sind wir bereits seit geraumer Zeit zurück und ganz ehrlich, ich habe keine Zeit gefunden, über den vergangenen Zypern-Aufenthalt zu schreiben. Warum nicht? – Weil mir schlichtweg nicht danach war. Das ist nun anders, also …

Reise nach Istanbul

Blick auf den Bosporus

Die ersten drei Tage verbrachten wir in Istanbul und haben uns mit den Kindern diese sagenhaft interessante, pulsierende und überaus freundliche und weltoffene Metropole angesehen. Kopftücher? – so gut wie keine. Es herrscht Kopftuchverbot. Da hatte Atatürk ein Wörtchen mitzureden.

Die Zahlen zur Einwohnerzahl von Istanbul schwanken. Wikipedia nennt eine andere Zahl als die zahlreichen Taxifahrer und selbst die variieren scham- und maßlos. Es muss wohl eine Zahl zwischen 12 und 19 Millionen sein. Ihr seht, das ist Raum für Spekulationen und eine sagenhaft große Distanz – möglicherweise auch von der Wahrheit entfernt.

Sehenswürdigkeiten in Istanbul

Es gibt unglaublich viel zu sehen und zu entdecken in dieser für meine Begriffe großartigen Stadt. Angefangen bei den klassischen Sehenswürdigkeiten der Reiseführer wie die Hagia Sophia (heute Museum), der Blauen Moschee (auch heute noch Moschee) und dem Topkapi-Palast (Residenz und Museen).
Bis hin zu den all den unbekannten Sehenswürdigkeiten, die jeder selbst entdecken muss – wie Alkoholverbot im Umkreis von 50 Metern rund um Moscheen, auf der anderen Seite aber wieder volltrunkene türkische Fußballfans in Straßenbahnen, die mit zwei Fahnen schwenken; der einen in der Hand und der anderen aus dem Hals. Also Dialektik pur. Rauchen ist auch weit verbreitet und ein Spaziergang durch die “Fußgängerzone” (Achtung: historische Kabeltrambahn) Istanbuls zeigt recht schnell, hier ist man in einer Weltmetropole. Das hat nichts mehr zu tun mit dem, wie wir es hier in Deutschland möglicherweise uns vorstellen, bevor man diesen Kontakt hatte. Allein aus diesem Grund schon war die Reise die Reise wert!

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